Cake moelleux choco-banane (version allégé)

Pour 12 tranches

Ingrédients

  • 150 g de Chocolate Whey Protein Isolate
  • 80 g de Cassonade
  • 130 g de Beurre
  • 4Bananes
  • 3 œufs
  • 1/2 paquet levure chimique (une grosse cuillére a soupe de poudre à pate)

Recette

Préchauffez le four à 180°C (350°F) , thermostat 6.

Coupez les bananes en rondelles, les faire revenir 5 minutes dans une poêle avec un morceau de beurre. Les laisser refroidir.

Mélangez le sucre avec les œufs jusqu’à blanchiment.

Ajoutez la farine et la levure, puis le beurre fondu. Ajouter le chocolat.

Ajoutez les bananes.

Pour finir, versez la pâte dans un moule à cake et laisser cuire 40 minutes.

Si vous recherchez une version plus gourmande essayez cette recette

Calculer par MyFitnessPal

Nutrition Facts
Servings 12.0
Amount Per Serving
calories 282
% Daily Value *
Total Fat 19 g30 %
Saturated Fat 12 g58 %
Monounsaturated Fat 5 g
Polyunsaturated Fat 1 g
Trans Fat 0 g
Cholesterol 101 mg34 %
Sodium 176 mg7 %
Potassium 254 mg7 %
Total Carbohydrate 17 g8 %
Dietary Fiber 1 g4 %
Sugars 13 g
Protein 13 g28 %
Vitamin A0 %
Vitamin C8 %
Calcium7 %
Iron4 %
* The Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet, so your values may change depending on your calorie needs. The values here may not be 100% accurate because the recipes have not been professionally evaluated nor have they been evaluated by the U.S. FDA.

Une réponse à « Cake moelleux choco-banane (version allégé) »

  1. […] Si vous recherchez, comme moi, à vous faire plaisir tout en restant équilibré je vous conseille mon autre recette allégé […]

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